Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y generar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.

Vital Existir admisiblemente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden transformar tu día y mejorar tu Sanidad mental Acaecer horas sentados en la misma posición puede arruinar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y